Norma Jeane Mortenson o Marilyn Monroe

Norma Jeane Mortenson, o como todos la conocemos: Marilyn Monroe. Además de ser la sex simbol más emblemática de la historia, Monroe era una ansiosa lectora e intensa escritora. De su vida se ha hablado hasta más no poder, desde su difícil infancia llena de abusos, sus excéntricos hábitos, hasta su presunto padecimiento de esquizofrenia. Sin embargo, otro aspecto de su persona ha llamado la atención de sus seguidoras: ¡Su dieta poco común y extremista! la manera de comer de Marilyn ayuda a consolidar la idea que tenemos sobre su peculiar personalidad.

Antes de comenzar, es importante que sepas que esta dieta no es recomendable. Se trata de un régimen poco balanceado e incluso peligroso, en Femmujer estamos seguras que la opinión médica la desacreditaría como una manera correcta de comer.

Por la mañana

Mientras se vestía, comía rápidamente dos huevos crudos batidos en leche tibia. ¡Si sólo eso!

“Empiezo por calentar una taza de leche. Cuando está tibia, rompo dos huevos en la leche, lo bato y bebo mientras me visto. Y además lo complemento con una pastilla de multivitaminas. Dudo que algún doctor recomiende un desayuno más saludable para una chica en apuros”.

Por la tarde

Nada. Sí, la legendaria rubia se saltaba todas las comidas del día hasta que la alcanzara la noche. Sin embargo, algunas veces se salía de la rutina y comía un postre con contenido altamente calórico.

“Menos mal que como poco durante el día, porque tengo el hábito de pararme en la heladería para comprarme un hot fudge sundae cuando vuelvo de mis clases nocturnas de arte dramático. Estoy segura de que puedo permitirme este capricho, ya que mi dieta está compuesta casi totalmente de proteínas”.

Por la noche

Para la última hora del día, la cena de la actriz era una pequeña porción de carne y unas cuantas zanahorias crudas.

“Cada noche paso por el mercado y me compro un filete de ternera, cordero o un poco de hígado. Lo caliento en el horno eléctrico de mi habitación. Normalmente me como cuatro o cinco zanahorias crudas con la carne”.

¡Eso era todo chicas! No se necesita ser un experto en nutrición para percatarse de lo radical que es esta forma de comer. Se desconoce si efectivamente, esta dieta tan incompleta era seguida por la rubia actriz. Sin embargo, fue ella misma quien reveló su rutina alimenticia a la revista “Pageant” en 1952: “Me han dicho que mis hábitos al comer son absolutamente bizarros, pero no creo que sea así”, justificó.

Como nos consta por las miles de fotografías que se conservan con nostalgia, el cuerpo de la también modelo no es precisamente el más delgado. Sin embargo, investigaciones recientes han hecho notar que su talla era completamente normal e incluso, reducida. Presuntamente, a lo largo de su carrera, sus medidas estuvieron estables entre 89-56-89, medía 1.67cm y pesaba 53 kilos, lo que la hizo entrar en un estándar de salud.

Lo que sabemos es que, a pesar de tener una “vida perfecta”, llena de fama, lujo, reconocimiento y admiración por su avasalladora belleza, Marilyn llegó a ser profundamente infeliz.

¡Atención chicas!

A veces, en nuestro afán de bajar de peso, buscamos maneras inmediatas para lograrlo, lo que puede ir quebrantando nuestra salud. Lo conveniente, si buscas maneras de mantener tu peso ideal es que te asesores con un especialista además de alimentarte balanceadamente.