20 enero , 2018

Dieta cetogénica: “Bajar de peso comiendo”

El objetivo de la dieta cetogénica, es generar una situación de cetosis similar a la del ayuno. Esto se logra bien por un aporte...

¿Qué debo hacer si me siento con depresión?

Depresión no es amanecer uno o dos días aburrido o con pena, o no tener ganas de trabajar los lunes. Sino, es padecer una...

5 reglas para bajar 10 kilos en 30 días

¡Desafío enero! Regla N° 1 Evita los carbohidratos blancos. Evitar: pan, arroz (incluido el integral), cereales, papas, pastas, panqueques y alimentos fritos. Regla Nº 2 Haz una...

Respira adecuadamente con éstas 5 formas correctas

Respirar mal o con una mala técnica, puede estar arruinando tu sueño, humor, digestión, ritmo cardíaco, músculos y mente. ¿Sabes respirar correctamente? Respirar correctamente es "respirar...

Por usar tampón perdió su pierna ¡Lee el por qué!

Hablamos de Lauren Wasser, modelo quien perdió una pierna por usar tampón. Lauren sufrió un síndrome de Shock tóxico (TSS), enfermedad que surge cuando...

Ésta es la dieta de North de tan sólo 4 años

North es la hija mayor de Kim Kardashian, la cual tiene un gran interés por las dietas y la alimentación no procesada. Es así,...

Si te masturbas, no padecerás de éstas enfermedades

Como bien sabes, la masturbación no solo sirve para provocarnos un placer, sino también para autoconocernos. Sin embargo, está comprobado que tiene beneficios para...

Cuidados naturales para la psoriasis

En la mayoría de los casos, los pacientes de psoriasis están mal informados sobre su enfermedad. Importante destacar que la psoriasis es un proceso...

¡Cómo evitar el abdomen inflado!

La inflamación, es un síntoma común de muchas posibles enfermedades y malestares digestivos. Uno de los motivos más comunes es la intolerancia a ciertos...

Kombucha: el alimento de moda entre las celebrities

La kombucha tiene muchas propiedades para la salud. Hablamos de una bebida probiótica, de tradición milenaria, natural y fermentada, para algunas un verdadero elixir...

La dieta para lucir piernas bonitas y sanas

¡Cambia el aspecto de tus piernas! Gracias a la famosa retención de líquidos, la mala circulación y la celulitis nuestras piernas no lucen como nos...

Belleza

Qué hacer para que mi cabello crezca

En ocasiones la caída del pelo es un problema, a veces no crece lo suficiente o en el tiempo que uno desee. El crecimiento...

Crema casera para el cabello quemado

El uso diario de la plancha o rizador de pelo, los químicos y tinturas en el cuero cabelludo dañan nuestro cabello. El cabello comienza...

¿Cómo corregir mis ojeras oscuras?

Las ojeras de color oscuro, son una de las partes más difíciles de maquillar y si no sabes algunos trucos, podría ser tu peor...

Vida Sana

¿Cómo saber si tengo diabetes?

La diabetes es difícil de detectar a tiempo, ya que no se presentan los síntomas hasta que los niveles de azúcar (glucosa) están muy...

Cómo evitar las intoxicaciones de comida en el verano

Tips Ya iniciado el verano se dan las oportunidades para diversos panoramas: ir a la playa, al parque, o simplemente pasear. Para esas escapadas, es...

Jennifer Aniston cuida su piel con este batido

Sin duda, Jennifer Aniston es un icono atemporal de la belleza activa. En los pasados globos de oro, la actriz reapareció como presentadora sobre...

¡Aumenta tus glúteos con éstos alimentos y ejercicios!

Sin duda, nuestros glúteos son unos de los músculos más populares entre nosotras. Todas buscamos presumirlo en la playa, y con el sexo opuesto....

¿Cómo leer los mensajes eliminados de Whatsapp?

A muchos nos pasa, que no podemos leer los mensajes que borró tu contacto en whatsapp ya enviado ¿verdad? Sin embargo, hace unos meses...

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Infusión de cola de caballo y diente de león ¿Sabes para qué sirve?

Uno de nuestros grandes problemas, es la hinchazón abdominal ¿verdad ? A veces son los alimentos que comemos difíciles de digerir para el estómago...

¿Sabías que a mayor sueldo, tienes menos probabilidades de sufrir obesidad?

Según un estudios de expertos de Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), reveló que a medida que...

Feriados 2018 ¿Ya los sabes?

Es hora de comenzar a planificar el 2018 ¿No crees? ¡Feriados! 1 Enero: Año nuevo 30 Marzo: Viernes santo 31 Marzo: Sábado santo 1 Abril: Domingo de resurrección 1 Mayo:...