Dieta cetogénica: “Bajar de peso comiendo”
El objetivo de la dieta cetogénica, es generar una situación de cetosis similar a la del ayuno. Esto se logra bien por un aporte...
¿Qué debo hacer si me siento con depresión?
Depresión no es amanecer uno o dos días aburrido o con pena, o no tener ganas de trabajar los lunes. Sino, es padecer una...
5 reglas para bajar 10 kilos en 30 días
¡Desafío enero!
Regla N° 1 Evita los carbohidratos blancos. Evitar: pan, arroz (incluido el integral), cereales, papas, pastas, panqueques y alimentos fritos.
Regla Nº 2 Haz una...
Respira adecuadamente con éstas 5 formas correctas
Respirar mal o con una mala técnica, puede estar arruinando tu sueño, humor, digestión, ritmo cardíaco, músculos y mente.
¿Sabes respirar correctamente?
Respirar correctamente es "respirar...
Por usar tampón perdió su pierna ¡Lee el por qué!
Hablamos de Lauren Wasser, modelo quien perdió una pierna por usar tampón. Lauren sufrió un síndrome de Shock tóxico (TSS), enfermedad que surge cuando...
Ésta es la dieta de North de tan sólo 4 años
North es la hija mayor de Kim Kardashian, la cual tiene un gran interés por las dietas y la alimentación no procesada. Es así,...
Si te masturbas, no padecerás de éstas enfermedades
Como bien sabes, la masturbación no solo sirve para provocarnos un placer, sino también para autoconocernos. Sin embargo, está comprobado que tiene beneficios para...
Cuidados naturales para la psoriasis
En la mayoría de los casos, los pacientes de psoriasis están mal informados sobre su enfermedad. Importante destacar que la psoriasis es un proceso...
¡Cómo evitar el abdomen inflado!
La inflamación, es un síntoma común de muchas posibles enfermedades y malestares digestivos. Uno de los motivos más comunes es la intolerancia a ciertos...
Kombucha: el alimento de moda entre las celebrities
La kombucha tiene muchas propiedades para la salud. Hablamos de una bebida probiótica, de tradición milenaria, natural y fermentada, para algunas un verdadero elixir...
La dieta para lucir piernas bonitas y sanas
¡Cambia el aspecto de tus piernas!
Gracias a la famosa retención de líquidos, la mala circulación y la celulitis nuestras piernas no lucen como nos...
Belleza
¿Cómo aclarar mis axilas?
La coloración oscura en nuestras axilas, es un problema que muchas padecemos. Esto se produce por el uso excesivo de desodorantes químicos, continuos rasurados...
Corte de cabello 2018: “Mom cut”
Hablamos de un bob con flequillo, este corte será el protagonista de esta temporada 2018. El hecho que sea el corte que llevó tu...
Qué hacer para que mi cabello crezca
En ocasiones la caída del pelo es un problema, a veces no crece lo suficiente o en el tiempo que uno desee. El crecimiento...
Vida Sana
¿Profesional, sin hijos y adoras a tus sobrinos? podrías ser una tía PANK
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¡Mañana! La superluna de sangre azul
Mañana 31 de enero, podremos ver la esperada superluna azul la cual no se ha visto desde hace 150 años. También se le denomina...
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Tendencias
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Jennifer Aniston cuida su piel con este batido
Sin duda, Jennifer Aniston es un icono atemporal de la belleza activa. En los pasados globos de oro, la actriz reapareció como presentadora sobre...
¿Cómo leer los mensajes eliminados de Whatsapp?
A muchos nos pasa, que no podemos leer los mensajes que borró tu contacto en whatsapp ya enviado ¿verdad? Sin embargo, hace unos meses...
